Dica rápida: dois fatores essenciais ao escolher uma academia

Escolher uma boa academia é fundamental para garantir seus resultados e a continuidade dos mesmos, contudo isto não é uma mera questão de entrar na academia mais próxima e barata possível. Existem diversos fatores que devem ser considerados antes de fazer esta grande decisão, neste artigo iremos listar os mais importantes para que você consiga encontrar ou migrar para o ambiente ideal para alcançar seus objetivos.

1 – Localização

O primeiro fator a se considerar ao escolher uma academia é a sua localização. Uma academia que fique longe ou “fora de mão” poderá fazer com que você falte frequentemente devido a contratempos ou se torne em um motivo para criar desculpas. Portanto, é primordial que a academia seja próxima da sua residência ou no caminho de locais comuns (como faculdade ou trabalho).

“Isto é meio óbvio, não?”

Sim, mas muitas pessoas subestimam (mesmo que seja automaticamente) a importância deste detalhe, colocando outras coisas na frente, como preço, amigos que frequentam o mesmo local, estrutura, etc… Quando o mais importante é que a academia seja de fácil acesso e que independente do que aconteça, ainda seja possível chegar lá. Ou seja, independente do que uma academia tenha a oferecer, a localização ainda deve ser um dos fatores que mais pesem na sua escolha.

2 – Preço

Ferro é ferro, então o local mais barato e que ainda tenha uma boa quantidade de pesos é logicamente a melhor escolha, certo? Errado. Ao mesmo tempo que é importante (e óbvio) entrar em uma academia que você possa pagar todo mês sem maiores problemas, guiar a sua decisão através do menor preço pode ser uma péssima ideia.

Não existe “almoço grátis”, uma academia com mensalidade barata precisa sair ganhando de alguma forma. E isto acontecerá de duas maneiras: oferecendo uma estrutura barata (ruim e com pouca manutenção) ou lucrando com a quantidade de alunos. Trocando em miúdos, você vai treinar em uma academia ruim ou lotada (ou ambos).

De nada adianta pagar pouco pela academia, se o local não oferece estrutura ou espaço suficiente para que você consiga treinar corretamente e consiga extrair o máximo do próprio potencial.

Dica extra: nunca pague por planos estendidos sem antes treinar um mês para ter certeza que a academia atende suas necessidades. É muito comum pagar planos semestrais/anuais na tentativa de pagar mais barato e acabar descobrindo que você não gosta do local de treino, forçando você a ficar lá até o fim do contrato ou perdendo dinheiro por desistir.

Originado do Hipertrofia.org